Другой

Планирование еды: как это сделать?

Планирование еды: как это сделать?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Планирование Питания - прямая техника из Соединенных Штатов. Идея очень проста: настроить меню для каждой недели года и делать покупки соответственно. Очень хороший способ избежать беспорядка, но также решение проблемы с едой. Хотите попробовать и не знаете, как это сделать? Не паникуйте, вот несколько советов.

Соберитесь

Организация является лозунгом для планирования еды. Прежде чем отправиться за покупками, уделите время написанию меню, в котором будут учтены желания и графики каждого члена вашей семьи. В начале, и особенно, если вы не очень хороший повар, выберите простые рецепты. Тогда сделайте покупки соответственно и не забудьте отобразить свое меню на кухне так, чтобы оно было легко доступно.

Разнообразьте свою кухню

Хорошая организация избавит вас от недостатка вдохновения и вечной пасты с маслом как единственного выхода. Идеально подходит для правильного использования, планирование вашего питания позволяет более здоровой и сбалансированной диеты, а также это прекрасная возможность попробовать новые блюда. Потратьте время, чтобы просмотреть кулинарные книги, которые вам предложили, блоги о еде и веб-сайты. Храните те, которые вам нравятся больше всего, в записной книжке или файле Word.

Приспособьте планирование еды к своему образу жизни

Если вам посчастливилось прийти домой с работы пораньше и вы любите готовить, ваше еженедельное меню обязательно будет отличаться от меню человека, который часто приходит домой очень поздно и не любит проводить на кухне слишком много времени. При планировании еды вы должны быть уверены, что сможете, если не предвидите, придерживаться их. Приспособьте рецепты, которые вы хотите сделать в течение недели, к своему образу жизни и вашим желаниям. Если у вас мало времени на неделе, но вы все еще хотите готовить хорошие, довольно сложные блюда, вы можете потратить час на выходные, чтобы приготовить некоторые элементы рецепта (измельчение лук, коричневый ризотто украсить заранее, предварительно приготовить рататуи ...). Ключ в том, чтобы найти свой ритм, чтобы планирование стало простым.



Комментарии:

  1. Shakanris

    Я думаю, что ты ошибаешься. Я могу это доказать. Напишите мне в личку.

  2. Hieu

    Как нельзя кстати.

  3. Mikakree

    Вы совершаете ошибку. Давайте обсудим это.

  4. Zarad

    Бесплатная тема, это интересно для меня :)

  5. Ocvran

    Какие слова необходимы ... отличная, отличная идея



Напишите сообщение