Информация

Пожилые люди: продолжайте садоводство!

Пожилые люди: продолжайте садоводство!



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Новые старшие по-прежнему очень активны и динамичны, часто увлечены своим садом ... Наконец-то пришло время посвятить этому! Но с самого начала выхода на пенсию важно переосмыслить пространство, чтобы вы могли наслаждаться им долгое время. Стрижка газона, полив цветов, посев и сбор овощей и фруктов, украшение и обновление на открытом воздухе ... Садоводство - это увлекательное и очень захватывающее времяпрепровождение! Даже если у них тогда будет больше времени, у пенсионеров будет меньше физической энергии для работы в саду. Таким образом, чтобы сохранить этот досуг, открытые пространства требуют особых мер по уходу на пенсию, а покупка подходящих инструментов также облегчит различные мероприятия.

Уменьшите поверхность и упростите свою жизнь

«Легкий для жизни» сад для всех - актуальная тенденция, и он еще более актуален для пожилых людей. Во-первых, сделайте выбор в пользу растений, не требующих особого ухода, таких как почвопокровные растения (асарет, рождественский папоротник и т. Д.), Многолетние растения (седум, эхинацея, кореопсис), кусты крылатого древесного угля, гортензия; маленькие деревья, такие как кизил, сирень из Индии ... И побалуйте себя, кроме того, растениями в горшках и плантаторах, здесь и там. Наконец, чтобы избежать необходимости носить тяжелые лейки, установите систему простого полива и полива, например, автоматическую капельницу или шланг на тележке для размотки, или даже «пистолет».

Да здравствуют квадраты!

Другой большой тенденцией последних лет стали участки для выращивания овощей, которые также назывались «французские огороды». Идеально подходит для пожилых людей, позволяет уменьшить площадь поверхности огородника и облегчить сбор урожая. Их создатель, Анна-Мари Нагелезен, разработала этот организованный метод садоводства 8 лет назад. «Я только что создала эту технику для своего отца в инвалидной коляске, - объясняет она, - сегодня она применима ко всем, молодым и старым, трудоспособным или зависимым. Этот огород особенно интересен для людей. пожилые люди, вынужденные уменьшить поверхность своего сада, чтобы приспособить его к своим физическим возможностям. Это случится со всеми нами! Когда мы больше не сможем поддерживать все, мы будем счастливы продолжать жить по-другому ». Компоновка, которая позволяет вам сохранить настоящее удовольствие от садоводства и настоящего сбора урожая овощей просто в достаточном количестве и разнообразным способом, прополки, трудоемкости обработки почвы и меньше болей в спине.
Легко установить, просто сформируйте квадрат с необработанными деревянными досками, собранными с угловыми кронштейнами, на полу. Не используйте пластик (если вы не установите его на террасе, двойное дно будет необходимо, чтобы избежать потока воды). «Квадратный огород - это просто дерево и почва, - объясняет Анн-Мари Нагелайзен. Заполните его настоящей почвой из сада, а не почвой (которую нужно менять каждые 3 года), а затем слоем. компост на поверхности ". Затем остается организовать ваши посевы в помещении в квадраты по 40 см (размер, который оптимизирует пространство благодаря наличию настоящих культур - меньший квадрат препятствует хорошему росту элементов, а больший - мы теряем вместо этого). На каждом квадрате - овощ, ароматическая трава или съедобный цветок: площадь подходит почти для 100 растений.

Другие контейнеры: также по высоте!

Плантаторы на ножках, из натурального дерева или цветного металла, вторгаются в садовые центры (Truffaut, Botanic, Jardiland), а также подходят для садоводства для пожилых людей (например, маленьких детей в другом месте или любого садовода, желающего позаботиться о спине!) В квартирах как в павильоне. В том же духе, начиная с 2011 года, Verdurable предлагает эргономичные инструменты, вознагражденные в 2012 году трофеями Великой Эры. Французский бренд предлагает полный спектр садовых устройств для установки в помещении или на открытом воздухе, модульные, чтобы иметь возможность клювать, сгребать и сажать каждое на своей высоте. Лотки даже легко перемещаются из одной комнаты в другую благодаря их роликам, а их верхняя часть изготовлена ​​из металла и пластика HDPE. Подходит для всех видов растений, их глубина составляет от 13 до 33 см: идеально подходит для клубники, салатов, ароматических трав, помидоров черри, гороха ... и для некоторых более высоких растений в задней части. А почему не некоторые водные растения и рыбы? Превосходная терапия для восстановления пяти чувств у пожилых людей!



Облегчить прохождение

Если вы планируете несколько огородов или какую-то другую конфигурацию садового варианта декоративного сада, также подумайте о дорожках, которые разделяют разные пространства. Несомненно, будет необходимо изменить их размер, достаточно широкий (около 80 см) и проходимый. Сделайте, чтобы они были сделаны из цемента или дерева, или даже просто травы, чтобы хорошо циркулировать пешком, с тростью или даже в инвалидной коляске.

Адаптированные инструменты

Садовники сегодня избалованы выбором садовых инструментов благодаря широкому ассортименту и благодаря различным стилям. Для пожилых людей мы явно выбираем качественное оборудование, легкое, эргономичное или даже с телескопическими рукавами, когда это необходимо. В шкафу, пиках и других вилках, тяжелых и сложных в использовании, замените их небольшими инструментами, которые позволят им проходить через квадраты. Хитрость: создайте вручную корзину, содержащую от 4 до 5 инструментов, которые можно носить с собой повсюду. Есть даже инструменты, специально предназначенные для «пожилых людей» с повязками, боковой ручкой, опорой для предплечья ... Нам также нравятся садовые дьяволы, которые могут облегчить вашу работу. Для обработки почвы подумайте о стуле на коленях ... или прекратите эту задачу прямо, чтобы отдать предпочтение таким инструментам, как Biogrif и Rotogrif от Fiskars-Leborgne, убийцам сорняков, которые подходят для естественного садоводства и которые также защищают спину. Наконец, есть также секаторы, предназначенные для уменьшения стресса и усталости. Речь идет о «знании того, как использовать преимущества инноваций и адаптировать свои инструменты к своим физическим возможностям», - пишет Патти Кэссиди в своей специализированной работе.

Советы от Пэтти Кэссиди, автора Практическое и иллюстрированное руководство по садоводству для пожилых людей

Для Пэтти Кэссиди веселее и менее утомительно «садиться с другими» и «искать помощи у окружающих, тренера по садоводству или ландшафтного дизайнера»: решения «улучшить практику и уменьшить рабочая нагрузка. " Его книга также заставляет нас задуматься о типе сада, который мы хотим разбить на пенсии, о самом значении слова «сад» для себя, когда он станет зрелым: цветник, огород, ароматный сад или вкус, садовый сад, травяной сад… Благодаря его предложениям и его моделям, «станет возможным садоводство до 70, 80 или даже 90 лет» и далее! Узнайте больше: - Пенсионеры из региона Парижа смогут зарегистрироваться на начало 2014 учебного года для обучения на овощных участках, предложенных Анн-Мари Нагелезен, в Potager du Roi в Версале. - Анна-Мари Нагелайзен также начинает тренировку в провинциях "Квадраты в моем углу" для групп, в течение одного-двух дней. Более подробная информация на //www.potagerencarres.info/. - Сайт компании Verdurable. Читать:
- Практическое и иллюстрированное руководство по садоводству для пожилых людей - поддерживать красивый сад легко и безопасно, Пэтти Кэссиди, издания Делахо и Нистле, 22 x 22 см, 256 страниц, € 25,90. Общие советы для сада, на рассаду, растения, виды цветов, инструменты (подробно) ... важные советы для пожилых людей, конечно, но и для всех! - Практическое руководство по огороду, Anne-Marie Nageleisen, издания Ullmer, 168 страниц, € 20,20.